和男朋友分手了怎么办？你有没有想过，为什么你越是靠近，他就越是排斥？在一起的时候无论你怎么不开心，他都有耐心哄，分手后你怎么示好他都嫌你烦，甚至对你恶言相向？很多女生在刚接触我的时候就说了很多自己用过什么挽回技巧，但是都失败了。要知道你为什么会失败?还要从男性心理上去解读，当你知道男人怎么想的，自然就知道他吃哪一套了，别说挽回他了，哪怕是你想要他来倒追你，也不是不可能！
分手后总是会有人不停的纠缠对方，纠缠到对方连最后一点对你的情分，都消磨殆尽。刚分手的女生，总是在午夜梦回，或者是看到彼此之间爱情回忆的时候，就会开始抑不住的想他，于是就不分场合，不分时间，给对方打电话，不停不停的打，企图这样能唤醒他曾经爱你的心，索取一点像过去一样的温暖。
一旦遭遇分手，觉得天都塌了的人不在少数，或许这是你的真心话，或许是借此的威胁，来让他重新回到你身边。所以总是会有人给对方发这样的信息：“你当我死了吧！”“没有了你，我活着也没有什么意义了。”“你知道的，我有多爱你，多离不开你。”这种行为对于要挽回的人来说，也是一个危险的举动。他和你断了联系，但是你依旧想知道他的消息，来慰藉自己难过的心情。尤其是他的感情动向，来判断自己是否还有机会。
我们知道上面那些方法根本无法挽回对方，把自己的姿态放的越低只会让男生对我们更加排斥，所以想要让对方主动挽回你，我们要学会利用高姿态挽回法。用什么方法挽回一段关系的核心点，首先在于识别分手是假性的还是真性的。因为这两者的挽回策略有天壤之别，比如有些假性分手是不需要断联的。
这里要提醒女生们，不是所有的挽回都需要断联的，很多人盲目的断联，最终反而会导致自己错失最佳的挽回时机。因为男生有时候也会采取‘假分手’的方式来让你改进。男生发起的假性分手很有可能不是说分手，而是你没有满足对方的需求，比如：你没有给对方足够的舒适感、你太无理取闹等等。于是，男人会采取冷暴力来假性分手，促使你改掉‘坏毛病’。所以，假性分手的核心不是在于挽回，而是改进，爱情就是不断协调，不断改进的过程。
如果你和他在分手后，进行了上面所说的错误挽回，那么你就需要和他进行缓和关系。这个的缓和关系并不是说要你给他送礼物赔礼道歉，而是直接给他足够的空间和时间让他去淡化对你负面情绪。我们通常会让女生给对方编辑一条短信，例如：在这之后不要出现在他的周围，至少一两个星期不要出现。你需要做到的是完全不纠缠他，退回到普通朋友的位置，停止给他打电话或发短信。
很多女生可能会不知道和前任为什么分手？甚至分手都来的很突然。往往这种情况是因为两个人在一起的矛盾积累，对方也许曾经说过自己不喜欢什么或者你做了什么让对方难以接受，但是你忽略了。一旦你找出了你们关系中的问题，你就应该想一想该如何解决这些问题，让它们不再发生。如果再次出现这些问题，你还是情绪歇斯底里，却没有任何解决方案,你们一定会再次分手。
在这个阶段，你需要做的是，反省，思考，提升，改变。说起来简单的一行字，却是最难做到的。但是一旦你做到了，那么即使是真性分手，你挽回的概率也会大大提高。这个阶段的社交平台上展示类型分为三种：
岁月静好类是为了让他卸下心防，让他觉得你变了。不是之前那个分手后死缠烂打的你了，不是以前那个经常作，情绪控制能力差的你了。例如：你可以在社交平台上发一些自己正在看的书籍，或者自己宠物的照片，也可以写一些随笔营造一种文艺感。
丰富多彩类是为了燃起他的好奇心，让他看了之后觉得你现在活的很美好，很精彩，想去融入你的生活。例如：你可以发一些自己外出旅游的照片，做一些曾经没有做过的活动，和朋友们一起聚会的照片等。靠轻描淡写的话术将对方带入到两个人的美好回忆中，运用情感共鸣拉伸的方法，勾起他的情绪波动，并且为他之后主动邀约你做铺垫。
例如：你可以重温一部过去你们一起看过的电影，或者他曾对你一个人分享的歌曲等等。挽回的过程其实就是你和他的一场心理博弈，找准他现在处于什么心理阶段，才能快准狠的抓住他的心弦。现在点击绿色按钮，添加导师，我们带你剖开问题看本质，读懂他的心，告诉你他分手的真正原因，开始你的挽回之路。
如果你的前任开始主动和你调情，那么他可能会邀请你出去玩。这个时候就是我们翻盘的好机会了，初次见面的时候最好不要单独约见，我们可以借由第三方的关系来组织一次聚会。因为聚会相对于两个人单独约会来说，可以给你们更多缓和的机会，不至于两个人见面尴尬没话说，并且在多人的聚会中，你也可以发挥自己社交达人的一面，让自己的高价值体现出来。
在聚会见面的时候，你可以目标明确一些表现出对他独有的关心和照顾，时不时的看向他，或者故意做他身边，如果他主动来找你说话你就大方的和对方交谈。你也可以在和朋友不经意间的对话中说出来你最近在忙什么，认识了哪些新朋友，涉及了哪些新领域从而展示自己分手后的丰富生活。